LV PL EN CZ DE EE FR IT RO RU
MENU
Atpakaļ

IKIGAI - JAPĀŅU LAIMES FILOZOFIJA

Kur slēpjas Okinavas iedzīvotāju ilggadīgas un laimīgas dzīves noslēpums? Vai japāņu centība tiešām ir darbaholisms? Iepazīsties ar ikigai un atklāt japāņu laimes recepti.

Japāņu laimes māksla

Kaut arī vienkāršību un nepilnību wabi sabi var uzskatīt japāņu atbilde uz Skandināvijas interjera tendencēm, par tik ir grūti atrast laimes recepti, kura varētu konkurēt ar dānijas hygge vai zviedru lagom. Japāņu recepte dzīvei pilnā mierā un apmierinātībā ir ikigai – filozofija, saskaņā ar kuru dzīvo s.c. Okinavas iedzīvotāji, jeb visvecākie cilvēki pasaulē.

Ikigai - nozīme

Ikigai tulko kā dzīves prieku un būtību. Japāņu iki ir darbības vārds "dzīvot", bet gai burtiski nozīmē "iemesls". Ikigai filozofija ir aprakstīta kā motivācijas sistēma, kura liek mums katru dienu – vienkārši – piecelties no gultas. Šaurākā nozīmē šis termins attiecas arī uz konkrētām darbībām vai stāvokļiem, kuriem piešķiram svarīgu vērtību, atrodot tanī mūsu dzīves un rīcības jēgu. Tie var būt gan ikdienas sīkumi kā arī lielie plāni, kuru īstenošana mūs pilnībā absorbē.

Darbaholisms vai laimes filozofija? –Ikigai pamatprincipi

Viens no svarīgākajiem japāņu filozofijas pīlāriem ir meklēt darbības, kas ļauj mums pilnīgi iekļauties šajā brīdī, izraisīt radošu un aizraujošu plūsmu. Vai Tev ir gadījies zaudēt laika sajūtu darba laikā, iemīļotās aktivitātes laikā vai runājot ar kādu tuvu cilvēku? Ja tā ir bijis - esi atradis savu ikigai. Tās būtība ir redzēt prieku un jēgu, ko mēs darām dotajā brīdī, negaidot uz iespaidīgu efektu, panākumu vai apkārtējo prieku. No tā s.c. izriet japāņu rituālu tradīcija. Tējas pagatavošanas ceremonijā galu galā svarīgs ir ne tikai veiktās darbības efekts (respektīvi aromātiska infūziju), bet galvenokārt tās mierīga, rūpīga realizācija.

Ikigai arī uzsver šo darbību vērtību, kuras veicam priekš sevis - rakstot stāstus atvilktnē vai glezna gleznas, kuras neviens neskatīties. Šī pieeja palīdz iepazīt sevi, atklāt un pieņemt savu unikalitāti, bet vienlaicīgi pārvēršas par profesionālo pienākumu uztveri. Saskaņā ar ikigai domu, tas nav līdzeklis, lai sasniegtu finansiālos mērķus, bet mērķi pašu par sevi. Japāņu amatnieki var veikt to pašu monotono darbību gadiem ilgi, nezaudējot kaislību un apņēmību. Kā tas ir iespējams? Atbilde ir tieši ikigai – koncentrēšanās uz darbības prieku un nepārtrauktu savu prasmju pilnveidošanu. Tas ir veids, kā darbs vairs nav nepatīkams pienākums, tas kļūst par labumu un vērtību pats par sevi. Vērtība, kas liek mums novērtēt mūsu šeit un tagad, koncentrēties uz tagadni ar gandarījumu dzīvot katru nākošo dienu.

Ikigai filozofija dod iespēju skatīties uz slaveno japāņu darbaholismu no nedaudz citas perspektīvas. Diemžēl, par cik idilliskā Okinavā vai mazās Japānas pilsētās, darba mīlestība tiešām veicina laimes meklēšanā, par tik Tokijas vai Yokohamas lielpilsētas pasaulē tas notiek necilvēcīgi, dažreiz ļoti bīstamā formā.

Kāds ir laimīgas dzīves noslēpums?

Lielākai daļai no mums dzīve ne sastāv no lieliem notikumiem un iespaidīgiem panākumiem, bet mazām, vienreizējām sajūtām. Pieejot tām ar nopietnību, japāņu filozofija dod iespēju atrast laimi un ikdienas piepildījumu tādu, kāds tas ir - šeit un tagad. Bez darba pie pārdomāšanas un apzinātas katras vienkāršāko darbības pārdzīvošanas, ikigai liek uzsvaru uz dzīvi harmonijā ar vidi un pozitīvu attiecību veidošanu ar cilvēkiem. Veiktie pasākumi ir paredzēti ne tikai indivīda laimei, bet visas sabiedrības stabilitātei.

Saskaņā ar Tohoku Universitātes zinātnieku pētījumiem vairāk nekā 50.000 Osakas iedzīvotāju grupā, kuri savā dzīvē atrod ikigai bauda labāku veselību, ir mazāk pakļauti sirds un asinsvadu slimību riskam, aktīvāki un vairāk apmierināti par dzīvi. Varbūt tā vietā, lai ilgotos pēc veciem, labiem laikiem un pastāvīgi raizētos par labāku nākotni, ir vērts koncentrēties uz ikdienas pieredzi un tajā atrast savu ceļu uz laimi? Darba pienākumi, brauciens ar velosipēdu, vai varbūt rīta kafijas tase? Vai Tu jau zini, kur slēpjas Tavs ikigai?

Novērtējiet rakstu:
1 2 3 4 5
Vidējā atzīme: 4.6 Balsu skaits: 17
Komentēt
Masz pytanie związane z konkursem lub chcesz zgłosić problem? Napisz do nas!
* pole obowiązkowe
Uprzejmie informujemy, że dane osobowe podane w powyższym formularzu będą wykorzystane wyłącznie do udzielenia odpowiedzi przez AJINOMOTO POLAND Sp. z o.o. na niniejszą akcję konkursową.
zamknij
zamknij Tīmekļa vietne izmanto sīkdatnes, lai realizētu pakalpojumus saskaņā ar Sīkdatņu politika .Tu vari norādīt nosacījumus sīkdatņu glabāšanai vai piekļuvei tiem Tavā pārlūkprogrammā.